Zažij léto plné sportování a nezapomenutelných zážitků, poznej nové kamarády a pojď si s námi užít plno zábavy. ABCamp je sportovní příměstský kemp pro školní děti ve věku od 6 do 12 let, které rády sportují a baví je učit se novým věcem.
Hlavní náplní kempu bude všestranná atletická a beachvolejbalová příprava, díky které se děti seznámí se základními atletickými disciplínami. To je například běh, běh přes překážky, skok vysoký, skok daleký, vrhy a hody nebo třeba štafetový běh. V beachvolejbale se pak děti budou učit základní beachvolejbalové dovednosti a manipulaci s míčem. Během kempu na děti čeká také nespočet soutěží, atletických závodů, sportovních turnajů, návštěva zábavního parku TOBOGY a další nevšední zážitky.
Program
Pondělí
8:00 – 8:30
Rozcvičení a drobné pohybové hry
9:00 – 11:30
Atletické běhy (sprinty, běžecké štafety)
11:45 – 13:00
Oběd a polední klid
13:00 – 14:30
Atletika – skokanské, vrhačské disciplíny
14:30 – 15:30
Beachvolejbal a hry na písku
15:30 – 16:00
Ukončení dne a vyzvedávání dětí
Úterý
8:00 – 8:30
Rozcvičení a drobné pohybové hry
9:00 – 10:30
Atletické běhy (sprinty, běžecké štafety)
10:30 – 11:30
Beachvolejbal a hry na písku
11:45 – 13:00
Oběd a polední klid
13:00 – 15:30
Orientační běh
15:30 – 16:00
Ukončení dne a vyzvedávání dětí
Středa
8:00 – 8:30
Rozcvičení a drobné pohybové hry
10:00 – 12:00
Zábavný park TOBOGA
12:00 – 14:00
Oběd a návrat do zázemí
14:00 – 15:45
Netradiční sportovní a pohybové hry
15:30 – 16:00
Ukončení dne a vyzvedávání dětí
Čtvrtek
8:00 – 8:30
Rozcvičení a drobné pohybové hry
9:00 – 10:30
Atletika – skokanské, vrhačské disciplíny
10:30 – 11:30
Beachvolejbal a hry na písku
11:45 – 13:00
Oběd a polední klid
13:00 – 15:30
Atletické běhy (překážkové běhy, běžecké štafety)
15:30 – 16:00
Ukončení dne a vyzvedávání dětí
Pátek
8:00 – 8:30
Rozcvičení a drobné pohybové hry
9:00 – 10:30
Atletické závody
10:30 – 11:30
Turnaj v beachvolejbalu
11:45 – 13:00
Oběd a polední klid
13:00 – 15:00
Závěrečná bojová hra
15:00 – 15:30
Vyhlášení výsledků
15:30 – 16:00
Ukončení kempu a vyzvedávání dětí